1 Обучать https://www.kakprosto.ru/kak-900562-kakaya-reakciya-mozhet-byt-u-rebenka-na-akds" target="_blank">детей прыгать на скакалке https://www.kakprosto.ru/kak-884511-racion-kormyaschey-materi-klyukva-brusnika-oblepiha" target="_blank">можно начинать уже с 4 https://www.kakprosto.ru/kak-47963-kak-poluchit-pasport-rebenku-v-14-let" target="_blank">летнего https://www.kakprosto.ru/kak-857221-kak-vospitat-v-podrostke-chuvstvo-otvetstvennosti" target="_blank">возраста. Подберите скакалку соответственно росту https://www.kakprosto.ru/kak-81472-kak-narisovat-rebenku-koshku" target="_blank">ребенка. Попросите https://www.kakprosto.ru/kak-903211-komnata-dlya-novorozhdennogo" target="_blank">малыша встать на середину скакалки обеими ногами, натянуть ее концы согнутыми https://www.kakprosto.ru/kak-28775-kak-sostavit-kartu-sokrovishch" target="_blank">руками до подмышек. Если скакалка длинная, отрегулируйте ее. 2 Покажите, https://www.kakprosto.ru/kak-496-kak-pravilno-vvodit-prikorm" target="_blank">как правильно
держать скакалку. Возьмите ее за ручки свободно, кисти не напрягайте. Скакалочка должна находиться сзади и касаться пола. Пусть малыш сам попробует держать скакалку. 3 Далее научите малыша правильно вращать скакалку. Дети обычно пытаются крутить всей рукой, поправляйте их, чтобы вращали кистями (причем руки должны быть слегка согнутыми). Если у ребенка не получается это движение, разрежьте скакалку на две половинки, чтобы https://www.kakprosto.ru/kak-854341-posledstviya-privivki-akds" target="_blank">ребенок научился крутить скакалку сначала одной рукой, потом второй и обеими руками вместе. 4 Когда ребенок научится синхронно вращать скакалку обеими руками, начинайте учить его перепрыгивать. Делайте вместе с ним следующие https://www.kakprosto.ru/kak-34984-kak-nauchit-rebenka-proiznosit-bukvu-s" target="_blank">упражнения.
Поднимайтесь на носки и переступайте на пятки и наоборот. Затем можно
добавить скакалку, перекинуть ее, преступить поочередно каждой ножкой и
повторить все движения сначала.       5 Очень
хорошо помогает научить перепрыгивать через скакалку игра в салки.
Водящий крутит скакалку, а играющие должны перепрыгнуть через нее,
отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно. Сделайте игру еще
интереснее, пусть дети, перепрыгивая через скакалку, машут руками, как
птички.       6 Подготовительные
упражнения  помогут скоординировать движения руками и ногами, а со
временем научатся выполнять несколько прыжков подряд. Также очень важно
научить детей правильно приземляться на носочки, упруго и мягко,
опускаясь на всю стопу.       7 В
5-летнем возрасте дети могут освоить самые разнообразные прыжки вперед,
назад, с продвижением, перескакивание с одной ноги на другую,
крест-накрест. Позвольте им самим придумать игры со скакалкой, и малыши
будут с удовольствием прыгать.